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1 RDV préparatoire
chez vous de 1h
Pour 1 ou 2
personnes
Durée de l’atelier
2h à 2h30
Repas pour
2 à 4 convives
3 recettes cuisinées
et fiches pratiques
Coaching culinaire
Vous avez envie de changer vos habitudes alimentaires, diminuer votre consommation de produits industriels, gras et/ou sucrés mais vous manquez d’idées et de temps.
Je vous propose, pour une ou deux personnes, une ou plusieurs séances de coaching culinaire.
Durant un atelier ou plusieurs, je vous aide à réaliser des plats variés, simples et rapides à base d’ingrédients de saison. De plus, vous apprendrez comment gérer une cuisine au quotidien, quelques astuces pour faciliter les gestes de cuisine, pour s’organiser et gagner du temps, minimiser les déchets et donc le gaspillage, … Chaque prestation est personnalisée, je vous fais des propositions de recettes adéquates pour préparer un repas pour 2 à 4 personnes maximum..
Tarifs du coaching culinaire
| Nombre d’ateliers | Tarif pour 1 personne | Tarif pour 2 personnes |
|---|---|---|
| 1 atelier | 100 € | 150 € |
| 2 ateliers | 80 € / atelier | 110 € / atelier |
| 3 ateliers | 75 € / atelier | 100 € / atelier |
| 4 ateliers | 70 € / atelier | 90 € / atelier |
| 5 ateliers et plus | 65 € / atelier | 80 € / atelier |
* Ce rendez-vous d’une heure environ permet une première rencontre en tête-à-tête, de cerner vos envies et vos besoins. Nous fixons un ou des objectif(s) et nous choisissons ensemble votre (ou vos) menu(s).
Compris dans le tarif
- Le RDV préparatoire dans votre cuisine de 1h
- Le déplacement chez vous (jusqu’à 20 km autour de Nantes-Ouest)
- La réalisation de 3 recettes et les fiches associées Recette & Tablier et éventuellement des fiches personnalisées pour vous aider dans le quotidien (calendrier fruits & légumes de saison, …)
Non compris dans le tarif
- Les ingrédients fournis par vos soins 😉
- Les éventuels frais de déplacement aller/retour (0,50 €/km au-delà de 20 km autour de Nantes-Ouest), de péage et de stationnement
- Les frais liés à une animation sur-mesure (cuisinier ou recette supplémentaire…)
N.B. Le règlement de la prestation tient lieu de confirmation de réservation.
Votre coaching culinaire en 4 étapes
Vous m’expliquez brièvement par e-mail et/ou téléphone (de préférence) ce que vous souhaitez apprendre à cuisiner ou changer dans vos habitudes, puis on convient d’une date et d’une heure pour un RDV préparatoire.
Je viens chez vous pour le RDV d’une heure, je vous pose des questions sur vos habitudes alimentaires, de courses et vos attentes puis je vous propose des plats pour établir votre (ou vos) menu(s). On fixe la date de (ou des) l’atelier(s).
Je vous envoie 10 jours avant l’atelier culinaire la liste et la quantité des ingrédients du menu choisi (ainsi que du matériel spécifique, sachant que j’en amène une partie) pour que vous puissiez faire les courses pour le jour J.
Je viens chez vous le jour J pour partager un moment convivial dans votre cuisine avec des fiches selon votre profil. Je vous montre quelques astuces et techniques autour des recettes choisies… C’est vous qui cuisinez ! 😉
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande de devis !
Bon cadeau
Envie d’une expérience originale ? Offrez un coaching culinaire à domicile en solo ou en duos ! Les bons cadeau sont valables 1 an pour une prestation à Nantes et ses environs.